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Ensalada campera

Hoy vamos con una receta sencilla, fresquita y un básico del verano en todas las casas desde que yo tengo consciencia Una buena ensaladita, cargada de verduras, hidratos de carbono y proteínas. La ensalada campera o ensalada de patata es un... Leer el resto →

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Superando retos: Spartan Race

El pasado domingo 29 de Mayo se celebró en San Agustín de Guadalix (Madrid) la famosa Reebok Spartan Race, una de las pioneras en lo que a carreras de obstáculos se refiere. Supongo que habréis visto películas donde los soldados se... Leer el resto →

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Tu gran regalo: dejar de fumar

Hoy es el día mundial sin tabaco, aunque, desde mi opinión, todos debería ser días libres de humo. Mucho se ha logrado en los últimos años con respecto a este tema, gracias a las últimas leyes que han prohibido fumar en... Leer el resto →

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